杏仁立大功

杏仁立大功！不仅有助于养护血管，对中老年人群还有4大好处

清晨六点，社区公园里，李阿姨和几位老年朋友一边慢跑一边聊天。她边跑边说：“我最近吃杏仁，听说对心脏好。”另一位张叔叔也点头：“我女儿也让我吃这个，说是养护血管的好东西。”这类对话在我们的生活中并不陌生。